没安全感，敏感，多疑

健康咨询描述： 如果特别在意一个人的话就患得患失，占有欲极强，就想让她的世界里只有我，特别的敏感，别人一个眼神一句话就要在心里琢磨好久，就会怀疑是不是家人不要我了，质疑所有的爱，感觉爱不属于我。一件小事就胡思乱想，情绪崩溃，止不住泪。压力大，害怕考不上大学，焦虑。控制不住自己的思想。在家里我始终觉得自己是个外人，害怕跟父母交流，说话前要酝酿好长时间才敢开口。（我父母在我小的时候就离婚了，现在是重组家庭）

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-09 11:13:10
      病情分析：
      你所说的这种情况，与你的成长经历影响、家庭环境影响、自身性格因素、精神压力比较大等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你平时多想自身的优点，多鼓励自己，培养自信心与安全感。不要过分在意别人的态度，做好自己就可以了。平时可以培养一些有益于身心的兴趣爱好来充实自己的生活，以免把注意力过多的放在人际关系上。学习上适度劳逸结合，放松心态，正确的看待升学问题，培养积极乐观的性格。