快走20分钟能减肥吗
保密 | 0个月 2021-09-16 21:13:46 1人回复 来自健康咨询描述： 快走20分钟能减肥吗
专业回复
王勇 河南省人民医院 主任医师
2022-10-15 15:58:46 运动是可以帮助达到减肥效果的，每天坚持运动是可以的，时间可以增长一些，这样效果会更明显，也要注意健康的饮食，营养物质的充足帮助身体达到健康的减肥