男生摇呼啦圈能减肥吗

健康咨询描述： 男生摇呼啦圈能减肥吗

专业回复

朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-09-17 05:40:40
      呼啦圈是一种很好的锻炼方式，如果长期坚持，达到一定的运动量，就可以起到减肥的作用，因此在运动的过程中，特别对腹部的减肥比较明显，通过摇呼啦圈可以延烧体内的脂肪，从而起到减肥的作用。