每天喝茶叶茶能减肥吗

健康咨询描述： 每天喝茶叶茶能减肥吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-09-16 17:35:09
      每天喝茶叶茶能减肥的，比如绿茶，绿茶含有茶多酚，可以减少体内脂肪的堆积。但是不能单靠喝茶来减肥，还需要饮食控制与运动相结合的方法，才能达到减肥的目标。