枸杞子泡茶喝能减肥吗

健康咨询描述： 枸杞子泡茶喝能减肥吗

专业回复

郭宝强 聊城市第二人民医院   副主任医师 2021-12-23 15:08:24
      指导意见：
      枸杞子泡茶喝是可以帮助减肥的，同时在减肥过程中要严格控制饮食，不要吃一些高热量油腻的食物，要养成良好的生活习惯和饮食习惯，同时也可以多锻炼身体，加强体育运动，燃烧脂肪，消耗卡路里，这样减肥效果会更快速更有效。
      

宣睿 南昌大学第二附属医院   主治医师 2021-12-24 11:08:10
      枸杞泡水，它并不能够起到减肥的作用，枸杞他也算是药食同材，它可以当食物吃，也可以当中药服用，枸杞在中药里面主要是起到清肝明目，补充维生素和微量元素的作用，枸杞泡水，它对眼睛是有非常好的好处，但是它并不能够起到减肥的作用