中老年人得了骨质疏松症怎么办

健康咨询描述： 中老年人得了骨质疏松症怎么办

专业回复

张利勇 扬州市中医院   副主任医师 2021-09-16 10:54:16
      您好，根据您所描述的情况，这个得骨质疏松的话，主要就是平时要注意休息，尽量不要做剧烈的运动，平时注意不要过于的疲劳，平时要注意适当的补钙补充维生素，多晒太阳，多吃鱼虾，主要就是平时注意促进钙吸收。
      

李涛 海城正骨医院   副主任医师 2021-09-16 11:06:57
      老年人得了骨质疏松症，主要避免出现跌倒损伤的情况，由于老年人骨质疏松很容易在轻微的外伤，就会导致骨折的发生，骨折发生以后严重影响老年人的活动，会造成骨质疏松加重。