锻炼身体会损伤关节吗

健康咨询描述： 锻炼身体会损伤关节吗

专业回复

卢群山 山东大学齐鲁医院   副主任医师 2022-11-10 21:20:51
      锻炼身体对于关键部位是会有一定损伤的，如果是在健身的过程中不注意姿势或者是关节部位过度受力活动，就容易导致关节部位损伤，特别是关节周围的韧带关节囊会反复的受力牵拉，引起劳损退变，以及关节内部的软骨受到过度的挤压磨损引起损伤的情况，会导致关节部位疼痛的症状发生，容易引起关键部位过早退变。