按摩椅按摩后能减肥吗

健康咨询描述： 按摩椅按摩后能减肥吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-09-16 06:05:16
      按摩椅按摩后是不能减肥，只能使身体处于放松状态，缓解疲劳，不会导致体重下降。减肥提倡科学、健康的方法，饮食要减少糖分、热量、脂肪的摄入，同时每天保证有氧运动。