坚持跑步多久能减肥吗
保密 | 0个月 2021-09-15 21:23:47 1人回复 来自健康咨询描述: 坚持跑步多久能减肥吗
专业回复
王丽娟 淄博市第一医院 主治医师
2021-09-15 21:28:51 如果你坚持跑步的话,那肯定是要坚持很长时间才能达到减肥的效果,目前我们也确定不了,每个人的吸收和代谢成分也不一样需要控制饮食,坚持跑步,至少两三个月才见效果的。