高血压高血糖苹果可以吃吗

  保密 | 0个月 2021-09-15 20:03:52 2人回复 来自

健康咨询描述: 高血压高血糖苹果可以吃吗

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-09-15 20:18:28
      指导意见:
      血糖要达标的患者可以吃苹果,水果作为高血压、高血糖患者食谱的一部分可以吃,但一定要限量,并且要选择低糖含量、低升糖指数、低升糖负荷的水果进食。
      


颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-09-15 21:23:34
      指导意见:
      您好:高血糖高血糖可以适量吃苹果,但不宜多吃,应在两餐之间食用,也可以少量吃其他含糖低的水果,比如西红柿,黄瓜,圣女果,柚子,柠檬,雪莲果,猕猴桃,青瓜等,不要吃过咸,油腻,高脂肪点的食物,每日食盐摄入量不能超过6g,多吃蔬菜,粗粮杂粮,戒烟戒酒,坚持运动,注意监测血压,血糖情况。