生姜红茶真的能减肥吗

健康咨询描述： 生姜红茶真的能减肥吗

专业回复

陈燕 马鞍山市人民医院   副主任医师 2021-09-15 16:26:53
      生姜红枣确实有一定的减肥作用，可以增强代谢，减轻但是并没有直接作用。生姜和红枣中含有大量的能量，如果用得过多不仅不会使体重减轻，反倒会使体重增加。所以要注意饮食运动等方法。
      

朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-09-15 16:10:17
      红茶生姜是可以辅助减肥的生姜具有辛辣性，可以促进新陈代谢，让身体快速产热，消耗体内热量，促进脂肪的分解，红茶具有抗氧化，增强机体代谢，改善身体水肿，促进肠道中的毒素和垃圾的排出，改善便秘的作用，也是减肥的理想饮品。