薄荷叶泡水喝能减肥吗

健康咨询描述： 薄荷叶泡水喝能减肥吗

专业回复

姜静 鹰潭市第一中学医务室   副主任医师 2021-09-15 06:41:27
      用薄荷叶泡水喝有一定的减肥功效，因为薄荷叶中所含有的物质可以加速人体内的循环，使新陈代谢加速，需要长期坚持喝就可以减掉身上的赘肉；但是薄荷是一种凉性的食物，长期喝用薄荷叶泡的水容易造成脾胃虚弱，所以用薄荷叶泡的水不宜喝太多；减肥最好可以用科学、健康的方式，不要吃减肥药，而且每天都要有适当的锻炼，长期坚持就会有减肥的效果。