喝香蕉醋真的能减肥吗
保密 | 0个月 2021-09-15 03:33:34 1人回复 来自健康咨询描述: 喝香蕉醋真的能减肥吗
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王丽 萍乡市第二人民医院 主治医师
2021-09-15 04:11:05 醋泡香蕉对减肥有一定的辅助作用,因为香蕉本身就是减肥的一种水果。而且醋可以抑制食欲。香蕉能起到保护作用。所以醋泡香蕉对减肥有一定的辅助作用。香蕉泡醋又利于加速脂肪消耗,增加饱腹感。但一定不要空腹吃。也不用过多实用,因为醋虽然可以加强钙质的吸收,但醋食用过多也会妨碍钙质的代谢。