晒太阳不容易骨质疏松吗

健康咨询描述： 晒太阳不容易骨质疏松吗

专业回复

闫秀中 日照市中医医院   副主任医师 2021-09-14 21:20:21
      平时如果晒太阳呢它是有助于钙吸收的，所以，是不容易出现骨质疏松的问题的，但是也并不能完全这样去判断，因为骨质疏松的问题并不是完全和钙吸收与否的因素有关系的。
      

蒿俊行 邯郸市中医院   主治医师 2021-09-14 21:20:51
      长期晒太阳，不会造成骨质疏松，反而容易促进钙的吸收，对骨质疏松有很好的作用，并且需要适当的补充钙剂以及维生素D，日常生活中多吃含钙丰富的食物，牛奶，瘦肉等