便秘的人吃什么好

健康咨询描述： 便秘的人吃什么好

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房晓莉 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-09-14 12:12:00
      有便秘的症状，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还可以适当的喝一些蜂蜜水，平时要注意多运动锻炼，多喝温开水，可以顺时针按摩小腹部促进肠道蠕动，缓解便秘的症状，必要时可以在医生的指导下口服润肠通便的药物来调理。