蒙牛纯牛奶减肥能喝吗

健康咨询描述： 蒙牛纯牛奶减肥能喝吗

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-09-13 16:41:55
      喝蒙牛纯牛奶是不能够减肥的，但这也是根据个人的体质来说的，有的人喝纯牛奶是不会减肥，但是没有通过运动减的快，而且还不会有任何的反弹，平时吃饭的时候可以吃七分饱或者是八分饱，这样时间长的话也有一定的作用。