血糖高饮食怎么调理才会降下来

健康咨询描述： 血糖空腹7.7.3-6周的糖代谢7.2算糖尿病吗，怎么控制血糖

专业回复

华曼丽 吉林市中西医结合肛肠医院   副主任医师 2021-09-13 14:12:45
      这种情况考虑还是有一些高的，首先需要注意饮食的调理，少吃一些含糖量比较高的食物，过于油腻，肥甘的食物不要吃得太多，注意适当的活动锻炼，如果有肥胖的情况还是能需要控制体重的
      

朱嘉绮 沈阳市中西医结合医院   主治医师 2021-09-13 14:11:39
      血糖空腹7.7，3~6周的糖代谢7.2，这种情况算是糖尿病，但是不严重，可以口服二甲双胍调控血糖，配合饮食控制，饮食上需要控制含糖及高淀粉类食物的摄入，平时主食以粗粮为主，多运动