准备备孕要吃什么？

健康咨询描述： 准备备孕要吃什么？

专业回复

于荣 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 17:37:56
      备孕期间夫妻可以口服叶酸治疗，备孕期间主要是调整作息，养成良好的作息习惯，适当的健身，增强体质，合理搭配饮食，保持良好的心态，戒烟戒酒等等。