突发脑溢血怎样预防

健康咨询描述： 突发脑溢血怎样预防

专业回复

安春贺 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 2021-09-13 11:08:00
      老年朋友们在日常生活中要多用左上肢以及左下肢，特别是要多用左手，这样可以减轻大脑左半球的负担，改变不良的饮食习惯。如果想要预防脑溢血，那么一定要控制自己的血压，所以在饮食上可以食用一些有助于控制血压的食物，并且饮食要以清淡为主，