孕晚期睡觉不舒服怎么办？

健康咨询描述： 孕晚期睡觉不舒服怎么办？

专业回复

孙丽芳 北京积水潭医院   主任医师 2023-01-06 16:19:15
      指导意见：
      你好，在怀孕晚期随着子宫的逐渐增大，身体变得越来越笨重，所以在晚上睡觉的时候尽量采取左侧卧位，这样有利于胎盘的血液循环，防止胎儿缺氧，另外要养成良好的睡眠习惯，早睡早起，晚上尽量不要熬夜，放松心情。