晚饭后走路一小时能减肥吗

健康咨询描述： 晚饭后走路一小时能减肥吗

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-09-13 06:49:14
      晚饭之后走路一小时是可以帮助达到减肥效果的，要注意健康的饮食营养物质的充足，避免对身体造成任何的伤害，避免出现营养不良的情况，要保证健康的减肥