情绪低落，不想说话，不想交朋友……

健康咨询描述： 因为我从小就缺少很多童年，一直都是和奶奶生活在一起，这次暑假妈妈突然回来和我相处了一段，她又走了，而我刚小升初，想妈妈又不适应那的生活……

专业回复

王卓 锦州市中心医院   主任医师 2021-09-13 19:30:32
      12岁正处于青春发育期，这个时候应该把精力都放在学习上，不要让自己压力过大。平时可以多与老师和同学进行沟通，而且要保证良好的生活习惯。可以多进行户外的有氧运动来分散一下注意力。
      

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2021-09-12 17:37:01
      从你目前所描述的这些症状表现来看，你所说的这些情绪问题，如果持续时间较长，打两周以上就需要考虑存在有抑郁的可能，就需要到当地正规公立医院的心理科进一步就诊，以便于明确诊断并干预治疗。
      

李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 2021-09-12 17:41:16
      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己情绪低落，也不想说话，不想交朋友。
      指导意见：
      从小和奶奶一起长大，妈妈因为工作的原因，经常不在家，这次和妈妈呆了很长一段时间。妈妈走了以后感觉特别想妈妈，这是正常现象。如果决定不随妈妈一起走，那就尽量适应现在的初中生活，努力学习，将来考上大学去妈妈的城市读书也是一个件不错的事情。平时尽量多和同学朋友沟通交流，多做做运动，对你会有帮助的。
      
      以上是对“情绪低落，不想说话，不想交朋友……”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！