夜里磨牙是什么原因

健康咨询描述： 夜里磨牙是什么原因

专业回复

李强 邹平市中医院   主治医师 2021-09-12 13:12:03
      夜里磨牙跟睡眠质量有着一定的关系，也有可能和精神压力或者工作压力也有关系，平时要注意养成良好的生活习惯，多休息，保证充足的睡眠，多喝水，保持心情愉快。