在跑步机上走路能减肥吗

健康咨询描述： 在跑步机上走路能减肥吗

专业回复

夏荣林 天津市天津医院   主治医师 2021-09-12 13:24:43
      指导意见：
      跑步机上走路能减肥，但是减肥的多少取决于走路的速度，如果只是很平常的散步，是不能起到减肥的作用的，只能起到锻炼身体的作用，减肥需要快些步速甚至跑步。