红茶和生姜加蜂蜜能减肥吗

健康咨询描述： 红茶和生姜加蜂蜜能减肥吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-09-11 12:15:45
      红茶和生姜加蜂蜜是不能减肥的，只能起到润肠通便的功效。减肥期间，饮食要以清淡为主，尽量少吃含糖的食物，适当多吃新鲜的蔬菜，同时每天要保证充足的睡眠。