每天一顿午饭能减肥吗

健康咨询描述： 每天一顿午饭能减肥吗

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-09-11 10:20:46
      每天一顿午饭能够起到减肥的功效，但是长期这样容易导致机体营养不良，容易出现离子紊乱，以及长期会造成抵抗力降低，建议还是科学有效的减肥。既保证营养，还能把体重降下来。