血压高血脂高吃什么

健康咨询描述： 血压高血脂高吃什么

专业回复

郝栋 聊城市人民医院   副主任医师 2021-09-11 03:49:04
      降低高血脂和高血压最好的方法就是软化血管，具有软化血管作用的食物比较多，可以吃绿豆、茄子、香菇、番薯、山楂、黄瓜、芹菜等等，最重要的还是养成良好的生活习惯和饮食习惯，经常得吃这些食物，对降低血脂和血压有很大帮助。