银耳莲子羹怎么做？

健康咨询描述： 银耳莲子羹怎么做？

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钱栋 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-09-11 06:28:08
      银耳莲子羹这种食物具有一定的这种美白养颜具有一定的滋补的功效，这种食物的做法，一般的就是把银耳泡发，莲子泡发。用一些清水熬煮，莲子在水开后加入银耳，然后进行熬煮，适当的加一些白糖或者是蜂蜜进行调和，就是可以使用的。