晚餐水果沙拉能减肥吗

健康咨询描述： 晚餐水果沙拉能减肥吗

专业回复

夏荣林 天津市天津医院   主治医师 2021-09-10 19:12:09
      指导意见：
      晚餐吃水果沙拉可以起到减肥的效果。水果沙拉是很多种水果所组成的，能够补充身体内所需要的维生素、蛋白质，能够促进肠道蠕动，改善便秘的情况，同时也可以排除身体内的毒素。