高血糖能吃杂粮馒头吗

健康咨询描述： 高血糖能吃杂粮馒头吗

专业回复

杨建梅 北京大学第一医院   主任医师 2023-04-01 11:09:40
      指导意见：
      吃粗粮做的馒头还是比较好的。因为粗粮做的馒头，还有膳食纤维的量相对比较多，这样患者在进食之后，一方面可以增加饱腹感，另一方面可以改善肠道的蠕动情况，而且可以控制进餐之后的血糖情况，血糖高了之后一定要注意选择合适的食物进食。