孕妇怎么吃海参？

健康咨询描述： 孕妇怎么吃海参？

专业回复

高翔 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2021-09-10 10:43:36
      海参富含DHA，可以增加营养以及提高孕妈妈的抵抗力，但海参属于温热性食品，吃多了容易造成上火，一般一周吃1~2次就可以，发好的海参不能久存，存放1~3天，做粥或红烧都可以