做什么运动能缓解甲亢

健康咨询描述： 做什么运动能缓解甲亢

专业回复

李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2021-09-09 07:43:17
      甲亢患者可以选择有氧运动或无氧运动，有氧运动可以帮助患者改善心肺功能，调整神经系统功能，并能锻炼肌肉和骨骼，适合甲亢患者选取;而无氧运动以爆发力为特点，不适合于甲亢患者锻炼，锻炼时应注意安全，避免意外的发生。甲亢患者常进行的运动疗法包括慢步、慢跑、跳舞、太极拳、游泳等。