孕妇每天要补充多少叶酸？

健康咨询描述： 孕妇每天要补充多少叶酸？

专业回复

单海欧 佳木斯市妇幼保健院   主治医师 2021-09-09 06:06:17
      你好，怀孕期间服用叶酸一般服用小剂量的叶酸片就可以，也就是服用0.04的，服用叶酸片可以预防胎儿神经管畸形，在怀孕期间也尽量多吃蔬菜和水果，补充体内的维生素，有利于宝宝健康发育。
      

王莉娜 济南市中西医结合医院   主治医师 2021-09-09 06:07:29
      在怀孕期间，孕妇每天补充叶酸400个单位，在补充叶酸的基础上，一定要多吃经典的水果蔬菜，尤其绿叶的蔬菜，豆类，鱼类，蛋类，里面还有大量的叶酸。在怀孕期间一定注意好的生活习惯，多进高蛋白饮食，增强体质。