产后脱发怎么办恢复?

健康咨询描述： 产后脱发怎么办恢复?

专业回复

伏沭滨 临沂市人民医院   主治医师 2021-09-08 22:01:18
      产后出现脱发的情况，一般是跟产后体内激素分泌的变化有一定关系的，在产后六个月，一般会逐渐缓解，建议您可以适当的注意饮食方面多吃一些黑芝麻核桃仁等坚果类的食物，有养发生发的作用，也要保持充足的睡眠时间，保证营养的均衡！