强直性脊柱炎怎么缓解晨僵

健康咨询描述： 强直性脊柱炎怎么缓解晨僵

专业回复

肖绪斌 长春市中医院   副主任医师 2021-09-08 07:38:32
      强直性脊柱炎的患者平时一定要注意保暖，晨起后可以适当的进行热敷按摩，多加强颈肩部、腰背肌的功能锻炼，锻炼强度可以循序渐进的进行，平时可以多进行慢跑、打太极拳、多游泳，减缓病情发展，避免出现脊柱畸形。