酸奶不宜空腹喝吗？

健康咨询描述： 酸奶不宜空腹喝吗？

专业回复

张楠 锦州市中心医院   副主任医师 2021-09-08 05:49:11
      酸奶是不建议空腹喝的，因为酸奶是酸性空腹喝的时候会导致胃部酸性，过强会对胃黏膜或者是胃壁造成损伤，容易引起一些胃部疾病，所以平时一定要注意喝酸奶，要避免空腹，而且冷藏过后的酸奶不要立刻喝，以免对肠胃造成一些不好的影响。