小孩吃硬果对大脑有益处吗？

健康咨询描述： 小孩吃硬果对大脑有益处吗？

专业回复

王昕莉 佳木斯市肿瘤医院   主治医师 2021-09-07 23:28:28
      硬果类食物：改善脑营养供给，如花生、核桃、葵花籽、芝麻、松子、榛子等含有大量蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂、无机盐和维生素，经常食用对改善大脑营养供给很有益处。