血脂高怎么食疗方法？

健康咨询描述： 血脂高怎么食疗方法？

专业回复

吴明 深圳大学总医院   副主任医师 2021-09-07 19:49:09
      高血脂的患者一定要注意低脂饮食，主食尽量以谷类，粗粮为主，建议进食一些粗粮的食物，比如燕麦，玉米等等。高血脂的患者可以适当的吃一些鱼肉，瘦肉等等。可以适当的进食一些豆类物品，可以吃大豆或者豆腐干，豆腐等等豆制品。另外，高血脂的患者食用油应当控制在每天25-30克左右。