失眠多梦如何治疗？

健康咨询描述： 失眠多梦如何治疗？

专业回复

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2021-09-07 18:18:49
      失眠多梦这一类的问题想要治疗，首先需要规律作息，适度加强体育锻炼，转移自身精力和注意力，必要时到当地正规公立医院的精神心理科接受枣仁安神胶囊或佐匹克隆之类的进行系统化治疗。