晚上喝牛奶加蜂蜜好吗

健康咨询描述： 晚上喝牛奶加蜂蜜好吗

专业回复

韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2021-09-07 14:51:07
      晚上喝牛奶加蜂蜜对身体也有好处，蜂蜜里面含有多种维生素和矿物质，能够促进钙的吸收，可以帮助预防骨质疏松，如果是女性的话，还有缓解痛经的作用。