桂圆高血糖能吃吗

健康咨询描述： 桂圆高血糖能吃吗

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-09-07 11:20:41
      指导意见：
      您好：高血糖不能吃桂圆，桂圆含糖分很高，吃了以后会使血糖迅速升高，高血糖可以适量吃一些含糖低的水果，比如柚子，柠檬，青瓜，青苹果，番石榴，西红柿，黄瓜，圣女果，猕猴桃，雪莲果等，要在两餐之间吃，一次不能多吃，平日饮食要低糖低脂，多吃蔬菜，粗粮杂粮，戒烟戒酒，坚持运动。