小米饭高血糖可以吃吗

健康咨询描述： 小米饭高血糖可以吃吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-09-06 19:36:43
      小米饭高血糖是可以吃的，小米含有的纤维素比较高，热量和糖分含量都不高，高血糖患者食用后是不会引起血糖升高的。高血糖患者平时要控制血糖水平，适当多吃一些粗粮，少吃主食。