怎样抑制青春痘生长

健康咨询描述： 怎样抑制青春痘生长

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阿彩岭 十堰市人民医院   主治医师 2021-09-06 14:05:06
      青春期抑制痘痘生长，可以通过改善生活方式来调理，平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠，每天必须睡够8个小时。平时的饮食也要注意以清淡为主，可以多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜，多补充富含维生素c的食物，还要注意个人的卫生，每天早晚可以使用温开水洗脸。