青少年骨质疏松吃什么

健康咨询描述： 青少年骨质疏松吃什么

专业回复

邱晗 海城正骨医院   副主任医师 2021-09-06 09:04:45
      对于有骨质疏松的青少年来说，能吃的东西还是比较多的，那么最重要的是要吃一些含钙量和维生素d比较丰富的食物，那么这个时候可以通过的喝牛奶，吃的大豆芹菜，西兰花等这类食物，因为这些食物中是可以补充人体所需要的营养的