孩子大脑发育所需食物有哪些？

健康咨询描述： 孩子大脑发育所需食物有哪些？

专业回复

李飞 赣州市人民医院   主治医师 2021-09-05 19:48:27
      小孩吃以下食物，有利于脑细胞的发育，富含优质蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋，还有猪肉、牛肉的瘦肉等等。这些食物富含有非常优质的蛋白质，蛋白质是脑细胞必不可少的组成成分。给孩子多吃一些海鲜