孕妇可以吃黄瓜吗？

健康咨询描述： 孕妇可以吃黄瓜吗？

专业回复

张名媛 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-09-05 10:14:53
      指导意见：
      孕妇是可以吃黄瓜的。黄瓜是生活中常见的一种蔬菜，可口清甜，含有大量的维生素、胡萝卜素等，孕妇适量食用可以为其补充日常所需的营养，具有一定清热解毒、利尿以及提高人体免疫力的作用，有利于孕妇的健康，但由于黄瓜性凉，孕妇的体质比较弱，过量食用容易加重其胃肠道负担，所以孕妇可以吃黄瓜，但要适量食用。