吃什么食物可以补铁

健康咨询描述： 吃什么食物可以补铁

专业回复

李瑞婷 双塔韩玉民中医诊所   副主任医师 2021-09-04 17:25:27
      吃很多食物都可以起到补铁的作用，比如我们经常吃的一些菠菜，樱桃，猪血，猪肝，养肝，阿胶，海产品，水果，还有我们使用的铁锅，都能够起到补铁的作用