有抑郁症我现在不确定是不是
女 | 20岁 2021-09-04 15:46:14 3人回复 来自健康咨询描述: 这段时间总是控制不住的情绪想用极端的方式来对自己
专业回复
周春丽 扬州友好医院 二级心理咨询师
2021-09-04 16:00:49 病情分析:
你好,你这种情况多长时间了?主要还有哪些表现呢?有没有什么诱因?最近有没有发生什么困扰你的事情呢
指导意见:
建议无论是否是抑郁症,最近调整情绪,转移注意力,多做自己喜欢的事情,多跟好朋友聊天聚会,吃一些美食,听一些喜欢的音乐,还可以增加锻炼,如跑步瑜伽等
张骞楠 驻马店市第二人民医院 二级心理咨询师
2021-09-04 16:08:09 病情分析:
你好,根据你描述的这种情况,自己最近总是控制不住自己的情绪,用极端的方式来对自己,可能是有抑郁症倾向的。
指导意见:
建议到最近正规医疗机构心里科进一步进行咨询检查,根据检查结果在医生指导选择治疗方案,应该有自信心和勇气,学会自进行调理心情,多户外进行有氧活动,积极配合专家的治疗。
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院 二级心理咨询师
2021-09-04 16:16:27 病情分析:
关于抑郁症的主要表现有心境障碍、天天不开心,情绪低落、思维迟缓、意志活动减退,自我评价低。症状严重者还会有自残,自杀的想法和行为。
指导意见:
如果怀疑有抑郁症的倾向,建议及时到公立医院精神科门诊或精神卫生中心就医。如果属于有轻度的抑郁情绪,可以通过改变自身自我,调节抑郁情绪会逐渐有所好转。如果属于中度以上的抑郁,必须在医生的建议下服用抗病毒药系统治疗。
以上是对“有抑郁症我现在不确定是不是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!