黑豆排骨汤可以益精吗？

健康咨询描述： 黑豆排骨汤可以益精吗？

专业回复

智陞雯 山西医科大学第一医院   主治医师 2021-09-04 17:33:46
      黑豆猪排骨汤的功效主要有补肾壮骨、舒筋通脉、益精养血、乌发明目、美白养颜。黑豆色黑，入肾经，具有补肾益气，活血清热的功效，而猪排骨具有补肾壮骨的作用。
      

王志明 江西省中西医结合医院   主治医师 2021-09-04 14:03:58
      指导意见：
      黑豆性平味甘，有活血清热、补虚乌发的功能。排骨也有很高的营养价值，可滋阴壮阳、益精补血。因此，常喝这道黑豆排骨汤，可以补肾养血，对头发有一定的滋养效果。