骨质疏松吃什么钙片好老年人

健康咨询描述： 骨质疏松吃什么钙片好老年人

专业回复

赵春朋 海城正骨医院   主任医师 2021-09-04 11:17:14
      老年人骨质疏松的情况，患者可以选择碳酸钙的钙片进行服用。一般含钙量比较高一些，而且容易吸收。或者在医生的指导下服用钙片。平时多吃一些钙含量比较丰富的食物。比如牛奶，豆制品，海带，紫菜，虾皮，鸡蛋等。可以适当的运动，平时多晒太阳。服用抗骨质疏松的药物治疗。